众所周知，家里老人和小孩的免疫力较低，真菌容易侵入，易患“灰指甲”如果不及时治疗，容易影响身体健康

今天甲博士【JBS6888】就为您介绍老人和小孩得了灰指甲有哪些症状以及治疗方法。

冬季灰指甲的一些注意事项：

一、保持好的居住、环境卫生

患者的居住环境应该卫生干净，不要给真菌提供适宜生长繁殖的空间。另外，建议患有灰指甲的人每天定期使用抑菌膏进行外用涂抹治疗，而且，平常的日用品还应该定期消毒。

二、避免接触化学物资

因为如果指甲长期接触化学物质，如汽油、洗涤剂、咸性肥皂等，会使甲板的防御能力减弱，易使真菌“趁机而入”，导致灰指甲复发。

三、剪指甲要当心

灰指甲患者在剪指甲的时候，注意不要把指甲两侧的茧皮剪掉，因为剪掉之后容易引起脚部发炎，导致灰指甲复发。

四、积极锻炼

灰指甲患者在冬季积极锻炼身体有利于提高身体的免疫能力，防止真菌病毒等的入侵，抵御皮肤病的发生。


灰指甲的日常保健如下
 
1：多摄入高蛋白
灰指甲顾客在日常中应注意高蛋白饮食，高蛋白是维持指甲健康的主要原料，多吃豆制品、燕麦片、蛋黄、谷物等，可提供指甲生长的营养元素。
2：平时多吃蔬果
蔬果中含有大量的维生素与矿物质，可帮助灰指甲的康复，如维生素D与钙镁都可有助于灰指甲的修复，所以，灰指甲患者在日常中应多吃蔬果。 
3：平时注意生活卫生
灰指甲是由于真菌感染而引起的，所以，灰指甲患者在日常中应注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，避免真菌感染，才能帮助灰指甲的康复。
4：常修剪指甲
灰指甲顾客在日常中要经常修剪指甲，不要让指甲超过趾尖，防止指甲受伤，而且修剪指甲的工具也要注意消毒，避免与有脚气病患者茶用修剪工具。

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