关注手足健康~不要真菌感染

真菌病 是真菌侵犯皮肤、毛发、甲板所引起的感染性疾病 ，包括甲真菌病、体股癣、手足癣、头癣......
真菌感染在正常人群中有较高的发病率，约50%左右，在糖尿病和肿瘤患者这类特殊人群中甚至会高达80%以上。 同时，真菌感染是造成糖尿病和肿瘤患者的系统感染、哮喘、湿疹、过敏性鼻炎、疾病久治不愈的原因之一，而控制真菌后，这些疾病就会迅速缓解。

甲博士认为：无论从自身还是关爱家人的角度出发，患者及其家人都应该重视浅部真菌病，及时进行诊断!

灰指甲有那些症状
1、变色：病甲呈白色、黄色、灰色、褐色、甚至黑色。
2、钩甲：病甲生长过长，并向掌跖侧弯曲，这是典型的儿童灰指甲症状。
3、肥厚：甲下角质物堆积。
4、甲面凹凸不平：甲下角质堆积导致甲板破坏。
5、甲分离：增厚的角质脱落，导致甲板与甲床分离。
6、甲板萎缩：被真菌感染后，甲板变薄、缩小。
7、甲板脱落：甲板被完全破坏，只有少量残留在甲床上，这也是灰指甲初期症状的表现。
8、甲板翘起：甲下角质物脱落，甲板只有根部与甲床相连。
9、混浊：甲板不透明，呈云雾状或污溃状，失去光泽。
10、甲沟炎：病甲根部和甲沟潮红、肿胀，通常由念珠菌感染所致。

既然了解了灰指甲是由真菌引起的，那么日常生活中我们如何预防呢？
一：摄入高蛋白
灰指甲顾客在日常中应注意高蛋白饮食，高蛋白是维持指甲健康的主要原料，多吃豆制品、燕麦片、蛋黄、谷物等，可提供指甲生长的营养元素。

二：多吃蔬果
蔬果中含有大量的维生素与矿物质，可帮助灰指甲的康复，如维生素D与钙镁都可有助于灰指甲的修复，所以，灰指甲患者在日常中应多吃蔬果。 

三：注意生活卫生
灰指甲是由于真菌感染而引起的，所以，灰指甲患者在日常中应注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，避免真菌感染，才能帮助灰指甲的康复。

四：经常修剪指甲
灰指甲顾客在日常中要经常修剪指甲，不要让指甲超过趾尖，防止指甲受伤，而且修剪指甲的工具也要注意消毒，避免与有脚气病患者茶用修剪工具。