灰指甲由于真菌侵袭甲板甲床导致指甲的变色变形。高温、潮湿的环境适合真菌的滋生繁衍，春季万物复苏，真菌开始大量繁殖，因此在这个季节出现灰指甲的人就会明显增多。

同样的环境，为什么你有灰指甲？

no.1   运动脚汗
春季适合外出运动，有研究表明，喜爱运动的人患灰指甲的概率比常人要高。因为大量运动排汗量较大，皮肤过于潮湿，温暖潮湿的环境容易滋生真菌。
 
no.2   居住环境
不适宜的居住环境，会滋生大量真菌或者细菌。例如很久没换洗过的床单被褥，穿了很久的拖鞋袜子等等。长期生活在真菌量较大的环境中，更容易被灰指甲“盯上”。因此，在春季的时候更应该注意房间的卫生整洁，勤开窗通风，洗晒被子鞋袜，不给真菌营造生存的环境。 

no.3   过分亲密宠物
小动物很可爱，如狗、猫等，大家都很喜欢。但是宠物身上容易滋生细菌真菌，春夏季节真菌量更大，此时与它们过多的亲密接触，例如一起在床上睡觉等等。很容易被真菌传染，造成真菌感染。

no.4   长期穿高跟鞋
春季衣着单薄，配上一双高跟鞋，看上去真是很有气质。但是长期穿高跟鞋，脚部前面脚趾长期挤压，容易造成足部血液循环不佳，脚趾甲磨损的情况，令指甲难以抵御脚部真菌的入侵。