寒冬来临，在这种季节交替的时候，最容易患上灰指甲。预防灰指甲要从以下几个方面着手：
 
1.首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。
 
3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
 
4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注重。
 
5.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
 
6.增强机体反抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，留意营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。
 
7.患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。