甲博士观点：脚气和灰指甲对很多朋友来说想必不再陌生，虽然脚气和灰指甲看起来是两种不同的皮肤病，但其实是“一家人”。

小编之所以这么说，其实主要是脚气和灰指甲同为常见的真菌感染性足部皮肤病引起的，由于其通俗同类的致病菌，所以二者关系密切且能相互之间进行传染。

日常生活中拖鞋的使用
在实际生活中，拖鞋是细菌丛生的地方，其中大多数是有害细菌，也是传播疾病的最主要途径之一。

脚与鞋子接触时间长了，容易出汗，在家洗完澡后也会沾有水，温暖黑暗潮湿的棉拖鞋内就成了细菌滋生繁殖的沃土，能导致脚臭脚气等。

可能在家人间相互传染，也可能传染给穿你拖鞋的客人，同时客人的脚气也会通过拖鞋传给你，所以主人客人混用拖鞋非常危险。

也就是说近五成人几乎不清洁客人拖鞋。客人拖鞋的清洁频率要看使用的频率。用过的棉拖鞋最好是拿到太阳下晒晒，用紫外线消毒，如果是塑料拖鞋，建议根据使用频率，隔一段时间用84消毒液清洁一次。

建议，棉拖鞋可以直接放在洗衣袋里，用洗衣机清洗，如果不方便用洗衣机清洗，还可以用旧牙刷刷洗。此外，尽量每周晒晒拖鞋，用阳光中的紫外线能杀死不少病菌。棉制的拖鞋如果质量好，可以清洗后再储藏好，但最好不要让拖
鞋超期服役，用一年左右就该换了。

灰指甲是一种比较顽固的指甲病。治疗时间比较长些，这也很指甲本身生长的比较慢有关系！
灰指甲的预防：

①保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥
②尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂
③不穿不透气的鞋
④不要涂抹劣质指甲油
⑤避免环境潮湿阴暗
⑥不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品
⑦保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺
⑧不要用同一把指甲刀去修剪正常  甲和异常甲
⑨脚底、趾间痒尽量不要用手抓
⑩定期对家庭环境及患者用品进行消毒等

温馨提醒：

以上是灰指甲不同时期的不同症状表现，通常不会同时出现，多是有一种或是两种灰指甲初期症状逐步加重恶化而来。广大的灰指甲患者，一定要重视灰指甲，切不可放任不管任其发展，尤其是在灰指甲初期，更应该引起重视。

因为灰指甲随着症状的不断加重，会引起手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。同时传染性增强，危及自身和家人，如果入侵人体内部器官，甚至导致死亡。因此，在日常生活中要留意指甲的变化，一旦发现患有灰指甲一定要及早治疗。
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温馨提示：正确的诊断是治疗成功的前提和关键所在。对灰指甲、脚气的治疗，最重要的是要确定引起的病因。
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