冬天天气一冷,皮肤里的血管就收缩,以此来保住体温。 手、脚、耳等部位因远离心脏,血流比较缓慢,这些地方的血液循环就比较差。冻疮是冬季比较常见的皮肤疾病。是对寒冷敏感的人受寒冷的刺激而引起机体组织的损伤。
如长期受寒冷刺激,就很容易形成冻疮。轻的血管壁遭到破坏,里面的液体渗出来,因组织液回流不畅,渗出的液体不能即时回到血液中去。于是就出现红肿,刺激感受器,产生灼痛、发痒的感觉。严重的血管被冻坏,血液循环受阻,因而引起皮肤及皮下组织坏死,溃烂、不易愈合。当天气变暖时,又可自行缓解。
冻疮一旦形成,就很难真正痊愈。很多人都是每年持续的长冻疮,面多瘙痒和溃烂,很多人惧怕冬天的到来。那么怎样预防冻疮呢,甲博士小编支几招:
1.注意锻炼身体,提高皮肤对寒冷的适应力。
2.经常进行抗寒锻炼,用冷水洗脸、洗手,以增强防寒能力。
3.注意保暖,保护好易冻部位,如手足、耳朵等处,要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后,要及时更换。出门要戴耳罩,注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位,以加强血液循环。
4.在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤。洗后,可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品,以保护皮肤的润滑。
5.患慢性病的人,如贫血、营养不良等,除积极治疗相应疾病外,要增加营养、保证机体足够的热量供应,增强抵抗力。
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