选择鞋子要注意式样美观,更要松软舒适,才有助于血液流通,减少趾甲疾病、鸡眼、趾垫等的发生。中老年妇女尤其适宜穿低跟的皮鞋或布鞋,这样不仅轻便舒适,也比较符合现代生活节奏。购买皮鞋或布鞋时,尺寸要宽松一点,鞋跟的高度以2.5厘米至4厘米最合适。这样的鞋穿起来舒服,脚也不会感到疲劳。
皮鞋有牛皮、羊皮、仿鹿皮、猪皮抛光等大众化鞋。各种皮鞋中,年龄稍大的人应选择质地好的牛、羊皮鞋,穿起来既适合年龄又舒适大方。
布鞋也是大家所青睐的鞋,市场上销售的布鞋品种繁多,不仅美观轻便,穿着舒适合脚,还不易患脚疾。
旅游鞋(皮面或合成革面)得到各种年龄喜爱运动的人的钟爱,穿着轻便随意,涉足远游不必担心损害及脚病的发生。但鞋内易潮湿,又难干燥,可用电吹风机吹上几分钟烘干。脚汗过多的人,可买一些脱水明矾或氯化钙,用纱布包好,晚上放在鞋内吸收湿气,次日早上再把纱布包取出来(纱布包放在空盒里盖紧,以免受潮),这样就可以天天穿干燥的旅游鞋了。
皮鞋有牛皮、羊皮、仿鹿皮、猪皮抛光等大众化鞋。各种皮鞋中,年龄稍大的人应选择质地好的牛、羊皮鞋,穿起来既适合年龄又舒适大方。
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