饮食在很多时候不仅让你的味觉得到满足，也往往会成为疾病的来源。不善饮食者，往往患有各种各样的疾病。

而灰指甲患者也需要注意饮食方面的调节！



 灰指甲加盟连锁品牌甲博士建议

1、饮食宜平常为宜，应含有丰富的高维他命、高蛋白，且易消化。

2、灰指甲患者还要多补充一些营养素，如维生素e、维生素C ；用量为每天300毫克。倒刺以及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素C有很大的关系。另外钙以及镁和维生素D，用量需要依照产品标示。他们同样是指甲生长所必须的营养元素。维生素A或者维生素A乳剂，用量每天分别为15000IU。

3、灰指甲患者可吃点蛋类、瘦肉类以及豆腐、乳类和其制品，成熟的水果、鲜嫩的蔬菜和豆浆等等，都是可以尽情享用的，但是不要吃太多喔！

4、鲫鱼豆腐汤：原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克;具体做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。
 
5、杏仁：每天吃两把杏仁，您就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老、提高免疫力等功效。
 
6、灰指甲患者术后饮食还要切记，要限止油炸、辛辣、过甜、过热和刺激性食品。